Wo und wie wirkt – Eine wissenschaftliche Bestandsaufnahme

Holger Cramer

doi:10.1055/a-0970-1937

physiopraxis, Table of Contents

physiopraxis 2019; 17(07/08): 56-59
DOI: 10.1055/a-0970-1937

Perspektiven

Wo und wie wirkt – Eine wissenschaftliche Bestandsaufnahme

Holger Cramer∗

Subject Editor:

Abstract

Yoga wird vermehrt in Prävention und Therapie eingesetzt – und zum Teil sogar von den Krankenkassen bezuschusst. Doch hält Yoga, was er verspricht, oder überwiegen die Risiken den Nutzen? Eine stetig wachsende Evidenzbasis widmet sich dieser Frage und kann helfen, individuelle Empfehlungen zu erarbeiten.

Full Text

References

Literaturverzeichnis
1 Cramer H, Ward L, Steel A. et al Prevalence, Patterns, and Predictors of Yoga Use: Results of a U.S. Nationally Representative Survey. Am J Prev Med 2016; 50: 230-235
2 Cramer H. Yoga in Deutschland – Ergebnisse einer nationalrepräsentativen Umfrage. Forsch Komplementmed 2015; 22: 304-310
3 Kraftsow G. What is Yoga Therapy?. https://www.viniyoga.com/about/what-is-yoga-therapy/ Stand: August 2017
4 Cramer H, Lauche R, Haller H. et al A systematic review andmeta-analysis of yoga for low back pain. Clin J Pain 2013; 29: 450-460
5 Bundesärztekammer (BÄK), Kassenärztliche Bundesvereinigung(KBV), Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF). Nationale Versorgungs Leitlinie Nicht-spezifischer Kreuzschmerz– Langfassung. 2017 2. Auflage. Version 1: doi:10.6101/AZQ/000353
6 Oparil S, Zaman MA, Calhoun DA. Pathogenesis ofhypertension. Ann Intern Med 2003; 139: 761-776
7 Streeter CC, Gerbarg PL, Saper RB. et al Effects of yoga on theautonomic nervous system, gamma-aminobutyric-acid, andallostasis in epilepsy, depression, and post-traumatic stressdisorder. Med Hypotheses 2012; 78: 571-579
8 Markil N, Whitehurst M, Jacobs PL. et al Yoga Nidra relaxationincreases heart rate variability and is unaffected by a priorbout of Hatha yoga. J Altern Complement Med 2012; 18: 953-958
9 Cramer H, Haller H, Lauche R. et al A systematic review andmeta-analysis of yoga for hypertension. Am J Hypertens 2014; 27: 1146-1151
10 Cramer H, Lauche R, Haller H. et al Effects of yoga on cardiovasculardisease risk factors: a systematic review and metaanalysis. Int J Cardiol 2014; 173: 170-183
11 Kjaer TW, Bertelsen C, Piccini P. et al Increased dopamine toneduring meditation-induced change of consciousness. Brain Res Cogn Brain Res 2002; 13: 255-259
12 Cramer H, Lauche R, Langhorst J. et al Yoga for depression: asystematic review and meta-analysis. Depress Anxiety 2013; 30: 1068-1083
13 Sarubin N, Nothdurfter C, Schule C. et al The influence of Hatha yoga as an add-on treatment in major depression onhypothalamic-pituitary-adrenal-axis activity: a randomizedtrial. J Psychiatr Res 2014; 53: 76-83
14 Kirkwood G, Rampes H, Tuffrey V. et al Yoga for anxiety: asystematic review of the research evidence. Br J Sports Med 2005; 39: 884-891 discussion 891
15 Cramer H, Lauche R, Klose P. et al Yoga for improving healthrelatedquality of life, mental health and cancer-relatedsymptoms in women diagnosed with breast cancer. Cochrane Database Syst Rev 2017; 1: CD010802
16 Cramer H, Rabsilber S, Lauche R. et al Yoga and meditation formenopausal symptoms in breast cancer survivors-A randomizedcontrolled trial. Cancer 2015; 121: 2175-2184
17 Cohen L, Warneke C, Fouladi RT. et al Psychological adjustmentand sleep quality in a randomized trial of the effects of a Tibetan yoga intervention in patients with lymphoma. Cancer 2004; 100: 2253-2260
18 Cramer H, Pokhrel B, Fester C. et al A randomized controlledbicenter trial of yoga for patients with colorectal cancer. Psychooncology 2016; 25: 412-420
19 Cramer H, Krucoff C, Dobos G. Adverse events associated withyoga: a systematic review of published case reports and caseseries. PLoS One 2013; 8: e75515
20 Cramer H, Ward L, Saper R. et al The Safety of Yoga: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Epidemiol 2015; 182: 281-293